Santé & Bien-être
Marie-Eline Laborde Kinésithérapeute
FEMMES
Rééducation
Yoga / APA
Massage / Drainage
Programmes
Santé de la femme: kinésithérapie à RIOM
Vous accompagner, à chaque étape
J’accompagne les femmes à différentes étapes de leur vie, avec une approche centrée sur le corps, le mouvement, les techniques manuelles et l’autonomie.
- Séances de rééducation périnéale, abdominale, cancérologie
- Yoga et reprise d’activité physique adaptée
- Drainage lymphatique et massages
- Programmes d’accompagnement personnalisés
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps, retrouver confiance dans vos mouvements et avancer à votre rythme.
Rééducation conventionnée
Pelvi-périnéologie, cancérologie
Formée en pelvi-périnéologie et en cancérologie
Ces soins peuvent concerner :
- la rééducation périnéale ;
- les troubles abdo-périnéaux ;
- l’accompagnement post-partum ;
- la rééducation abdominale après chirurgie ;
- l’accompagnement après un cancer du sein ;
- la reprise progressive du mouvement.
L’objectif est de vous proposer une prise en charge adaptée à votre situation, dans le cadre de soins conventionnés.
Mouvement
Yoga & activité physique adaptée
Des cours en petits groupes, le regard d’une kinésithérapeute
Les cours s’adressent aux femmes qui souhaitent reprendre ou maintenir une activité physique dans un cadre bienveillant et adapté.
Les cours proposés :
- yoga ;
- activité physique adaptée ;
- renforcement doux ;
- mobilité ;
- cardio adapté ;
- étirements ;
- reprise d’activité post rééducation
Bien-être & esthétique
Un temps pour soi, c’est aussi prendre soin de sa santé
Je propose des soins de bien-être pour relâcher les tensions, favoriser la récupération et prendre un temps pour soi.
Les soins disponibles :
- drainage lymphatique ;
- massage relaxant ;
- massage sportif ;
- massage thaï ;
- pulsothérapie.
Accompagnement
Programme abdo-périnée
Fuite, pesanteur, inconfort ne sont pas des fatalités
Certaines fuites urinaires, sensations de pesanteur ou gênes à l’effort ne viennent pas uniquement du périnée.
La respiration, les abdominaux, la posture, les habitudes de mouvement et la gestion des pressions jouent aussi un rôle important.
Le programme abdo-périnée s’adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement corporel et reprendre confiance dans leur corps.
Il peut être adapté si vous ressentez :
- des fuites urinaires à la toux, au rire, à l’éternuement ou pendant l’activité physique ;
- une sensation de pesanteur ;
- une perte de tonicité abdominale ;
- une appréhension à reprendre le sport ;
- une difficulté à savoir quels exercices réaliser ;
- un besoin d’être guidée de manière personnalisée.
L’accompagnement repose sur un bilan, des exercices adaptés, des conseils personnalisés et des supports pour pratiquer à la maison.
Votre kiné
kinésithérapeute pelvi-périnéologie & cancerologie
A propos
Je suis Marie-Éline Laborde, masseur-kinésithérapeute à Riom, orientée dans l’accompagnement des femmes autour de la santé pelvi-périnéale, abdo-pelvienne et de la reprise du mouvement.
Je propose des prises en charge en kinésithérapie conventionnée, notamment en rééducation périnéale, post-partum, post-opératoire et après cancer du sein.
En complément, j’accompagne les femmes à travers des cours de yoga, d’activité physique adaptée, des soins bien-être et un programme abdo-périnée personnalisé.
Mon approche repose sur l’écoute, la progressivité et l’autonomie, pour vous aider à mieux comprendre votre corps, retrouver confiance et avancer à votre rythme.
Marie Eline Laborde