{"id":1281,"date":"2023-01-10T10:35:45","date_gmt":"2023-01-10T09:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/kineoweb.fr\/kineoblog\/?p=1281"},"modified":"2023-01-11T18:49:26","modified_gmt":"2023-01-11T17:49:26","slug":"la-minute-peps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kineoweb.fr\/kineoblog\/la-minute-peps\/","title":{"rendered":"La Minute PEP’S: Pr\u00e9vention des TMS en entreprise"},"content":{"rendered":"

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LA MINUTE MINUTE PEP’S: PREVENTION DES TMS EN ENTREPRISE<\/h1>\n

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Pour se faire une id\u00e9e de l’enjeu auquel fait face La Minute PEP’S<\/strong> rappelons quelques chiffres. En 2021, les troubles musculosquelettiques<\/strong> (TMS) repr\u00e9sentaient<\/span> 88% des maladies professionnelles<\/span><\/a> et 30% des arr\u00eats de travail.\u00a0 Parmi les TMS le poignet avec le syndrome du canal carpien<\/a>, et l’\u00e9paule sont les plus concern\u00e9s, suivi de pr\u00e8s du bas du dos. C\u2019est donc \u00e0 la fois un sujet de sant\u00e9 publique majeur et un immense d\u00e9fi \u00e9conomique pour les entreprises et l\u2019\u00c9tat.<\/span><\/p>\n

D\u2019un c\u00f4t\u00e9, pour les personnes qui souffrent de TMS<\/strong>, la douleur physique a \u00e9galement un effet psychologique majeur. De l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, pour les entreprises c\u2019est un<\/span> co\u00fbt financier mais \u00e9galement humain important, car pour \u00eatre performante, l\u2019entreprise (publique ou priv\u00e9e) a besoin d\u2019hommes et de femmes qualifi\u00e9s et surtout en bonne sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

C\u2019est dans ce contexte que na\u00eet en 2017 le concept de<\/span> La Minute PEP\u2019S<\/span><\/a>, port\u00e9 par Anne-H\u00e9l\u00e8ne Goualou, que nous aurons grand plaisir \u00e0 lire dans cet article-interview.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Pouvez-vous vous pr\u00e9senter et nous dire comment est n\u00e9e La Minute PEP\u2019S ?<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/span>La Minute PEP\u2019S<\/strong>, pour un Personnel En Pleine Sant\u00e9<\/strong>, est n\u00e9e \u00e0 la suite d\u2019un d\u00e9sistement d\u2019un patient ! <\/span>Pendant ce cr\u00e9neau libre, une infirmi\u00e8re du travail, V\u00e9ronique Dubois du groupe SWM \u2013 Mativ, se pr\u00e9sente \u00e0 moi. <\/span>Elle savait que je pratiquais la m\u00e9thode McKenzie<\/strong> et voulais mettre en place ce type de programme au sein de son entreprise. <\/span>L\u2019objectif \u00e9tait de rendre les salari\u00e9s acteurs de leur sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

Pour moi, c\u2019\u00e9tait une \u00e9vidence et un v\u00e9ritable honneur ! <\/span>J\u2019ai saut\u00e9 \u00e0 pieds joints dans l\u2019aventure, cr\u00e9ant avec elle une collaboration unique.<\/span><\/p>\n

Par la suite, nous avons diffus\u00e9 la d\u00e9marche au sein des autres sites du groupe. <\/span>Il est devenu rapidement \u00e9vident pour moi de prendre contact avec des kin\u00e9sith\u00e9rapeutes ayant suivi le m\u00eame cursus professionnel. <\/span>Je voulais leur transmettre le concept que j\u2019avais d\u00e9velopp\u00e9.<\/span><\/p>\n

Un ph\u00e9nom\u00e8ne de bouche-\u00e0-oreille s\u2019est alors lanc\u00e9. <\/span>De nouvelles entreprises m\u2019ont ensuite contact\u00e9e afin de mettre en place ce projet innovant. <\/span>J\u2019ai continu\u00e9 \u00e0 diffuser la d\u00e9marche aupr\u00e8s d\u2019autres confr\u00e8res, donnant naissance \u00e0 une \u00e9quipe de kin\u00e9sith\u00e9rapeutes motiv\u00e9s sur tout le territoire national.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La minute PEP\u2019S cible la pr\u00e9vention des TMS en entreprise, on pourrait penser que ce sont principalement les employ\u00e9s amen\u00e9s \u00e0 porter des charges qui sont concern\u00e9s. Quelles sont les entreprises que cela peut int\u00e9resser particuli\u00e8rement ?<\/span><\/h2>\n

Vraiment toutes !<\/span><\/p>\n

\u00c0 partir du moment o\u00f9 nous partageons cette vision de la pr\u00e9vention<\/strong> et qu\u2019il y a une volont\u00e9 de la part des collaborateurs, toutes les entreprises peuvent adh\u00e9rer \u00e0 ce concept. <\/span>De nombreuses solutions collectives ont \u00e9t\u00e9 apport\u00e9es pour favoriser le bien-\u00eatre au travail, comme : l\u2019adaptation des postes de travail, l\u2019ergonomie, le mat\u00e9riel de manutention, et la prise en compte des contraintes organisationnelles et des risques PsychoSociaux.<\/span><\/p>\n

Mais elles atteignent certaines limites : l\u2019id\u00e9e est d\u2019aller au-del\u00e0.<\/span><\/p>\n

Lorsque tout cela a \u00e9t\u00e9 mis en place, c\u2019est \u00e0 nous, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, d\u2019apporter notre expertise pour permettre \u00e0 l\u2019Homme de s\u2019adapter au travail afin de rendre la pr\u00e9vention plus optimale. <\/span>Une pr\u00e9vention personnalis\u00e9e<\/strong> va ainsi r\u00e9pondre aux probl\u00e9matiques individuelles, permettant \u00e0 chacun de devenir expert de son corps. <\/span>C\u2019est une demande forte des collaborateurs. <\/span>En effet, ils souhaitent acc\u00e9der \u00e0 des conseils correspondant \u00e0 leurs ant\u00e9c\u00e9dents, \u00e0 leurs situations personnelles et professionnelles.<\/span><\/p>\n

Nous sommes tous uniques.<\/span><\/p>\n

De plus, tous les secteurs se retrouvent touch\u00e9s par les TMS<\/strong> : une personne sur un poste de bureautique va se retrouver dans des postures maintenues, une personne sur un poste physique va avoir des mouvements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, pouvant entra\u00eener un d\u00e9s\u00e9quilibre des contraintes biom\u00e9caniques.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Quelles solutions proposez-vous et comment cela se d\u00e9roule concr\u00e8tement ?<\/span><\/h2>\n

Afin de permettre la sensibilisation des \u00e9quipes \u00e0 notre concept, nous r\u00e9alisons une pr\u00e9sentation sur un format pr\u00e9vu de 1h30 \u00e0 2h pour un groupe de 15 personnes maximum. <\/span><\/p>\n

Le but est d\u2019initier chacun pour qu\u2019il soit ensuite en capacit\u00e9 de r\u00e9aliser un auto Check-up de son propre corps. <\/span>Il d\u00e9couvre des mouvements pr\u00e9ventifs cl\u00e9s. <\/span>Il les teste pour constater de fa\u00e7on imm\u00e9diate leur efficacit\u00e9. <\/span><\/p>\n

Nous apportons aussi des notions plus g\u00e9n\u00e9rales sur les TMS<\/strong>, sur leurs facteurs d\u2019apparition, et sur le \u00ab mode d\u2019emploi du corps \u00bb. <\/span>Nous nous basons sur les croyances communes pour ensuite diffuser les derni\u00e8res recommandations av\u00e9r\u00e9es sur l\u2019activit\u00e9 physique, le sommeil, l\u2019alimentation, le stress, le port de charge,<\/span> la posture<\/a> et la s\u00e9dentarit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 notre concept, nous voulons et pouvons montrer aux salari\u00e9s qu\u2019\u00eatre acteur de sa pr\u00e9vention devient facile<\/strong> !<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Pour y mettre encore plus de PEP\u2019S<\/strong>, il peut \u00eatre mis en place par la suite un format de consultations de 30 minutes r\u00e9alis\u00e9es dans l\u2019entreprise, pour chaque collaborateur volontaire. <\/span>Il nous suffit de peu de mat\u00e9riel : une salle discr\u00e8te et deux chaises. <\/span>C\u2019est ensuite parti pour une session bilan et 4 s\u00e9ances de suivi sur 5 semaines. <\/span><\/p>\n

L\u2019objectif est de mener l\u2019enqu\u00eate avec chaque salari\u00e9. <\/span>Il devient alors d\u00e9tective priv\u00e9 de son corps dont l\u2019objectif est de trouver les mouvements pr\u00e9ventifs et les conseils efficaces pour lui sp\u00e9cifiquement. <\/span>L\u2019avantage est qu\u2019ils sont simples, rapides et applicables \u00e0 tout moment ! <\/span>Aucune technique manuelle du praticien n\u2019est utilis\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Nous r\u00e9alisons des programmes d\u2019instants pr\u00e9ventifs<\/strong> : La mise en route PEP\u2019S lorsque cela nous est demand\u00e9. <\/span>Le plus : y inclure les capacit\u00e9s d\u2019auto Check-up du corps avec une capacit\u00e9 d\u2019analyse des mouvements int\u00e9ressants pour le poste ou sa situation personnelle.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Tous les kin\u00e9s peuvent-ils rejoindre le r\u00e9seau PEP\u2019S? Comment cela se passe concr\u00e8tement?<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/span>Je dirais oui et non.<\/span><\/p>\n

Nous avons choisi de d\u00e9velopper le concept autour de notre cursus commun de formation McKenzie<\/strong>. <\/span>Tous les Pepseurs<\/strong> doivent le suivre avant d\u2019int\u00e9grer le r\u00e9seau ou les programmes PEP\u2019S<\/strong>. <\/span>Nous avons de plus en plus de coll\u00e8gues qui se lancent dans ce cursus McKenzie<\/strong> afin de rejoindre l\u2019\u00e9quipe pour avancer au plus t\u00f4t avec nous.<\/span><\/p>\n

C\u2019est un r\u00e9el plaisir de les accueillir. <\/span>Ils font preuve d\u2019une motivation incroyable !<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Pourquoi la m\u00e9thode McKenzie vous semble la plus appropri\u00e9e pour la pr\u00e9vention en entreprise?<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/span>L’objectif principal est de permettre \u00e0 chaque collaborateur de devenir expert de son corps et d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des mouvements personnalis\u00e9s. <\/span>La <\/span>m\u00e9thode McKenzie<\/strong> \u00e9tant une m\u00e9thode d\u2019auto-traitement<\/strong>, favorisant l\u2019autonomie de la personne consult\u00e9e. <\/span>Elle para\u00eet donc assez \u00e9vidente pour le milieu de l\u2019entreprise, facilitant l\u2019apprentissage des salari\u00e9s pour anticiper leurs douleurs. <\/span>Ce cursus nous permet d\u2019int\u00e9grer le m\u00eame raisonnement bas\u00e9 sur les mouvements dans le concept pr\u00e9ventif.<\/span><\/p>\n

Nous rencontrons de nombreux salari\u00e9s pr\u00e9sentant des g\u00eanes dans leur quotidien, que nous appelons \u00ab d\u00e9rangements \u00bb. <\/span>Il s\u2019agit en fait d\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre biom\u00e9canique<\/strong> entre les gestes et les postures qu\u2019ils r\u00e9alisent de fa\u00e7on exag\u00e9r\u00e9e par rapport \u00e0 ceux qu\u2019ils n\u2019effectuent pas assez. <\/span>Nous avons \u00e9galement tous en t\u00eate la notion de r\u00e9exposition graduelle \u00e0 la contrainte qui est inclus dans la r\u00e9flexion McKenzie<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Pour autant, nous sommes tr\u00e8s nombreux \u00e0 utiliser une bo\u00eete \u00e0 outils compl\u00e9mentaire gr\u00e2ce \u00e0 nos connaissances, par exemple, en neurodynamique, sur la douleur, avec la Clinique du Coureur ou bien m\u00eame en entretien motivationnel.<\/span><\/p>\n

Cela nous permet d\u2019obtenir une vision globale bas\u00e9e sur le mod\u00e8le biopsychosocial<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

De plus en plus d\u2019entreprises mettent en place des actions pr\u00e9ventives, comment faire pour acc\u00e9l\u00e9rer le mouvement ?<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/span>J\u2019ai la solution ! <\/span>En diffusant notre vague jaune La Minute PEP\u2019S<\/strong> ! <\/span><\/p>\n

Notre souhait premier est en effet de cr\u00e9er un r\u00e9seau favorisant la qualit\u00e9 et le partage \u00e0 travers le territoire national. <\/span>Ainsi, les entreprises auront acc\u00e8s \u00e0 des kin\u00e9sith\u00e9rapeutes locaux Certifi\u00e9s PEP\u2019S. <\/span>Avec les Pepseurs qui m\u2019accompagnent, nous croyons en la force du collectif et du r\u00e9seau.<\/span><\/p>\n

Je mesure aussi la chance que j\u2019ai de rencontrer de nombreux professionnels du domaine de la pr\u00e9vention qui avancent maintenant \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s. <\/span>Le but est d\u2019apporter une vision innovante de la pr\u00e9vention.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La partie \u00e9ducationnelle et pr\u00e9ventive fait partie int\u00e9grante du travail de kin\u00e9sith\u00e9rapeute, quelles \u00e9volutions permettraient selon vous d\u2019\u00eatre plus efficaces sur ces 2 volets ?<\/span><\/h2>\n

Je constate que nombreux sont les kin\u00e9sith\u00e9rapeutes qui se tournent vers moi pour conna\u00eetre mon retour d\u2019exp\u00e9rience sur nos droits et nos devoirs. <\/span>Cela n\u2019a pas non plus \u00e9t\u00e9 \u00e9vident pour moi au d\u00e9part de mon investissement en pr\u00e9vention.<\/span><\/p>\n

Le milieu de l\u2019entreprise est tr\u00e8s diff\u00e9rent de nos cabinets. <\/span>C\u2019est d\u2019ailleurs dans cet esprit d\u2019\u00e9change que se d\u00e9veloppe une formidable entraide au sein de La Minute PEP\u2019S. <\/span>Je pense qu\u2019il serait judicieux de guider davantage les kin\u00e9sith\u00e9rapeutes sur cette capacit\u00e9 de d\u00e9veloppement afin qu\u2019ils osent aller vers ces volets de leurs comp\u00e9tences. <\/span>Il est important pour moi de leur apporter des \u00e9l\u00e9ments concrets sur le sujet.<\/span><\/p>\n

Si nous osions voir plus loin, pourquoi ne pas le pr\u00e9voir d\u00e8s le cursus initial ? J<\/span>\u2019ai le souvenir de cours juridiques et ergonomiques lors de ma formation initiale, mais ils ne donnaient pas du tout d\u2019informations sur ces \u00e9l\u00e9ments.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Enfin, il serait essentiel d\u2019informer davantage les entreprises et les structures concern\u00e9es de l\u2019expertise de la profession de kin\u00e9sith\u00e9rapeute en mati\u00e8re de pr\u00e9vention.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

En 2021, La Minute PEP\u2019S et son r\u00e9seau deviennent laur\u00e9ats nationaux pour le prix Harmonie Boost. Comment voyez-vous l\u2019avenir de la Minute PEP\u2019S?<\/span><\/h2>\n

Cette ann\u00e9e 2021 fut incroyable ! <\/span>Devenir Laur\u00e9ats nationaux et dans le m\u00eame temps \u00eatre de plus en plus nombreux au sein de l\u2019\u00e9quipe \u00e9tait inimaginable pour moi.<\/span><\/p>\n

Ce qui fait notre force aujourd\u2019hui, c\u2019est que nous sommes pr\u00e8s de 30 kin\u00e9sith\u00e9rapeutes qui partageons la m\u00eame vision, avec cette impression de se conna\u00eetre depuis toujours ! <\/span>J\u2019affectionne particuli\u00e8rement le moment o\u00f9 l\u2019un de mes confr\u00e8res m\u2019appelle pour me raconter avec extase sa premi\u00e8re journ\u00e9e en entreprise.<\/span><\/p>\n

Nous sommes une grande famille. <\/span>Je veux que cette harmonie perdure.<\/span><\/p>\n

Mon souhait pour l\u2019avenir est que notre r\u00e9seau continue \u00e0 s\u2019\u00e9tendre doucement tout en pr\u00e9servant nos valeurs. <\/span>Cela permettrait \u00e0 ce que de plus en plus d\u2019entreprises fran\u00e7aises nous d\u00e9couvrent pour aider leurs \u00e9quipes \u00e0 devenir actrices de leur pr\u00e9vention. <\/span>Si elles ont acc\u00e8s \u00e0 notre philosophie, peut-\u00eatre que nous, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, auront une action durable pour agir \u00e0 la source afin de pr\u00e9server la sant\u00e9 de tous ?<\/span><\/p>\n

Cette phrase mantra de La Minute PEP\u2019S<\/strong> est peut-\u00eatre la cl\u00e9 de cet avenir ?<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>\u00ab Si vous \u00e9coutez votre corps lorsqu\u2019il vous chuchote, vous n\u2019aurez plus \u00e0 l\u2019entendre crier ! \u00bb<\/span><\/i><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/i>Suivez-nous sur<\/span> LinkedIn<\/a> afin de faire bouger les lignes ensemble pour acc\u00e9der \u00e0 une pr\u00e9vention \u00e0 l\u2019\u00e9coute de l\u2019Humain.<\/span><\/p>\n

Auteure : Anne-H\u00e9l\u00e8ne Goualou<\/span><\/p>\n

CEO de La Minute PEP\u2019S<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

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