Livie LIENAFA – Kinésithérapeute
Sport Santé
– Fort de France –
2 approches adaptées à votre situation
yoga
Gym Douce
L'activité physique est aujourd'hui reconnue comme une thérapeutique non médicamenteuse. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux et largement documentés, touchant à la fois le bien-être physique, mental et émotionnel. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande d'ailleurs de pratiquer une activité physique d'intensité modérée à intense 30 minutes quotidiennement.
Bouger c’est bon pour la santé et le moral
Cours de Yoga à Fort de France
Le yoga est une pratique ancestrale qui n’est plus à présenter. Au sein du cabinet, les séances proposées allient postures, techniques respiratoires et relaxation. Le yoga postural est une pratique accessible à tous qui offre des bienfaits significatifs pour améliorer le bien-être physique et mental. Voici quelques avantages à sa pratique régulière :
- Amélioration de la flexibilité et de la force
- Amélioration de la santé cardiovasculaire
- Amélioration de la respiration
- Gestion de la douleur
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la concentration et de la santé mentale
Cours de Gym Douce à Fort de France
Les cours de gym douce allient pilates, yoga, renforcement musculaire et étirements. Ces séances s’adressent aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique de façon douce et progressive. Les cours sont dispensés par notre kinésithérapeute avec accord médical préalable.
Adresse
Centre de soins LBJ 17 rue piétonne Zac Rivière Roche 97200 Fort-de-France
Téléphone
0696 10 68 48
Livie LIENAFA – fort-de-france
Masseur-Kinésithérapeute D.E
Je suis Livie LIENAFA, kinésithérapeute mais pas que.
Fondatrice du cabinet Hygeia, je suis intimement convaincue que le bien-être physique et mental sont la clé d’une bonne santé.
Mes expériences de vie, personnelles et professionnelles, m’ont conduite à envisager la santé sur un autre angle que le classique « j’ai mal, je prends des médicaments, je suis guérie ».
Je me suis d’abord interessée aux effets du sport sur la santé ce qui m’a conduit à choisir le métier de kinésithérapeute.
Dès le début de mon activité j’ai intégré le mouvement à mes différentes prises en charge en utilisant le pilates et le renforcement musculaire comme outils thérapeutiques.
En parallèle de cela, les médecines traditionnelles ont éveillé ma curiosité, plus particulièrement l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et par ricochet le yoga.
Après avoir introduit le yoga dans ma pratique personnelle, je l’ai utilisé avec mes patients et ai pu constater ses bienfaits thérapeutiques.
Aujourd’hui mes outils principaux de rééducation sont le renforcement musculaire, les massages, la thérapie manuelle orthopédique, les exercices respiratoires et le yoga postural.
J’ai également développé la kinésithérapie esthétique et dermato-fonctionnelle encore peu connue mais qui pourtant intervient dans différents domaines tels que avant/après une chirurgie orthopédique, esthétique ou réparatrice, avant/après un acte de médecine esthétique, lors de traitement de cicatrices récentes ou anciennes, pour traiter et prendre soin de sa peau et/ou de sa silouhette, pour prévenir les effets du vieillissements, pour améliorer ou préserver sa santé et sa condition physique, pour s’accorder un moment de détente et de bien-être, pour lutter contre le stress et l’anxiété…
Parcours & qualifications
2017 : Formation pilates thérapeutique
2019 : DE Masseur-kinésithérapeute
2020 : Ouverture de mon cabinet
2021 : Neuro-rééducation de l’hémiplégie et de la maladie de Parkinson
DREAM Massage
2022 : Thérapie manuelle orthopédique
Accompagnement des patients atteints d’une maladie neurodégénérative type Alzheimer
Bénéfices des activités physiques et sportives pour la santé et prescription des APA en ALD
2023 : Réadaptation respiratoire du patient BPCO
Kinésithérapie des cicatrices et des brûlures
Prévention et Prise en Charge du Risque de Perte d’Autonomie pour les Seniors Résidant à Domicile
Madérothérapie
2023 : La kinésithérapie en physioesthétique
Madérothérapie : théorie et pratique corps et visage
Remodelage corporel cryolipolyse, laser diode focalisé, radiofréquence multipolaire
2024 : AGFSU2 – Gestes premiers secours
Professeure de yoga
2025 : Utilisation des microcourants en thérapeutique et en esthétique
Traitement des cicatrices
Drainage lymphatique manuel
Formation en nutrition fonctionnelle (en cours)
Le cabinet Hygeia me permet aujourd’hui, au sein d’un même espace, une prise en charge plus globale de la santé en intégrant les 3 axes définis par l’OMS : le bien-être physique, social et mental qu’il y ai présence ou non d’une pathologie ou d’une infirmité.
« Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous devez vivre »
– Jim ROHN –
Adresse
Centre de soins LBJ 17 rue piétonne Zac Rivière Roche 97200 Fort-de-France